Mielenterveys elämäntaitona

Mielenterveys elämäntaitona – Mielenterveyden ensiapu® 1 -koulutus 

Mielenterveyden ensiapu 1 – Mielenterveys elämäntaitona on voimavaralähtöinen kansalaistaitokoulutus. Koulutus tarjoaa tutkittua tietoa mielenterveydestä sekä keinoja oman ja toisten mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen. Mielenterveyttä lähestytään voimavarana, mielen hyvänä vointina ja ihmisen kykynä selviytyä arjessa. Koulutus soveltuu kaikille, jotka haluavat vahvistaa omaa tai läheistensä mielenterveyttä.

Koulutuksessa käsiteltävät teemat

  • Mielenterveys osana hyvinvointia ja terveyttä
  • Tunnetaidot
  • Elämän monet kriisit ja selviytyvä ihminen
  • Ihmissuhteet ja vuorovaikutus mielenterveyden tukena
  • Mielenterveys ja arjen taidot

Koulutusaika: keskiviikkoisin klo 12-15.30

20.4., 27.4., 4.5. ja 11.5.

Koulutuspaikka: Mielen ry, Mielen Avoin Opisto, Åkerlundinkatu 2 A, 3. krs. 33100 Tampere
Ohjaajat: Anna Anttinen, Katri Keskinen, Suvi Nousiainen ja Jenni Verno
Lisätietoja ja ilmoittautumiset: 4.4.2022 mennessä: mielenavoinopisto@mielen.fi

Koulutus maksaa 50 € ja sisältää Mielenterveys elämäntaitona -kirjan.

Jaa kavereillesi!